Incastonata tra alte pareti dolomitiche, la Vallunga si insinua verso Nord tra i gruppi dello Stevia e del Puez. Ciaspole ai piedi si parte dall'ingresso della pista di fondo (nei pressi di Selva di val Gardena, metri 1563) e si incomincia a seguire il sentiero ben segnalato. Questo sentiero, quasi pianeggiante, si addentra nella vallata incrociando diverse volte la pista da fondo e penetrando nei fitti boschi del fondovalle.
Punto di arrivo è la vasta distesa del Pra da Rì (metri 1799) dove i panorami si aprono sin verso il passo del Ciampac e si gode un'ottima vista sui gruppi Puez e Stevia. Verso Sud lo sguardo si spinge sino al Sassolungo ed all'Altopiano di Siusi.
Un'escursione facile ed adatta anche a chi non abbia alle spalle una preparazione particolare.
Verso il gruppo Puez e Sella da Selva di Val Gardena (a sinistra) e le cime del gruppo Stevia (sopra).