Da Fiorenzuola d'Arda (PC) si scaldano i muscoli dirigendosi verso Castell'Arquato. La strada è pianeggiante e misura 10 km.
Giunti a Castell'Arquato il consiglio è di passare per il famoso Castello e poi proseguire, sempre in falsopiano, verso Lugagnano Val d'Arda (km 15, metri 229). Da Lugagnano Val d'Arda la salita si fa seria: i primi cinque chilometri verso Vernasca (metri 430, km 20) sono caratterizzati da numerosi tornanti che rendono più sopportabile una pendenza non eccessiva ma rispettabile.
I venti chilometri residui alternano tratti di salita (prevalenti) a tratti di respiro in discesa o falsopiano ed elevano ulteriormente la quota sino ai 1030 metri di Passo Pellizzone.

Per la discesa è possibile deviare verso Morfasso (metri 630) poco dopo il Passo o verso Castelletto (passando per Vezzolacca) poco dopo il bivio di Luneto (dove si scende a sinistra evitando di voltare a destra verso Pellegrino Parmense). Tornare a Lugagnano passando per Morfasso o Castelletto permette di lambire le coste del Lago di Mignano, tornando in Val d'Arda invece che pedalare sui colli come all'andata.

Punti di appoggio:

I vari paesi incontrati: Castell'Arquato, Lugagnano, Vernasca e Bore.