I primi colli dell'Appennino Parmense sono sede di vari stabilimenti termali di varia fama. Salsomaggiore Terme è la sede più famosa di queste terme ed offre, oltre a possibilità di relax e cura, la possibilità di percorrere belle strade in bicicletta.
Da Salso si pedala verso ovest per circa sedici chilometri molto vivaci tra salitelle, falsopiani e breve discese che portano sino alla valle dell'Ongina, provincia di Piacenza, nei pressi di Bacedasco, altra sede di stabilimenti termali. Si attraversano i paesi di Scipione (metri 260) e Vigoleno (metri 360) al culmine di due tratti in salita.
Una volta giunti all'incrocio con la provinciale che porta da Vernasca ad Alseno si gira a destra seguendo la direzione SS 9 (Via Emilia) e si pedalano ancora sette chilometri prima di giungere a Castelnuovo Fogliani.
Il paese è dominato da un bel castello medioevale che dona un tocco di prestigio ad un tranquillo borgo di campagna. Si entra in paese con uno strappo in salita di poche centinaia di metri e si prosegue in salita verso Salsomaggiore.
Lieve discesa e di nuova salita (non dura) fino a tre chilometri circa da Salsomaggiore dove si arriva in picchiata lungo una divertente discesa finale.
I chilometri percorsi, privi dunque di ascese impegnative e prolungate, sono dunque 27 circa.

Punti di appoggio:

Salsomaggiore, sulla strada verso Alseno, Castelnuovo Fogliani